Ēterisko eļļu lietošanas secība ādas kopšanā: Ēteriskās eļļas jāizmanto ādas kopšanas procesa posmā "Ūdens – Šķīdums/Esence – Ēterisko eļļu maisījums – Losjons/Krēms – Sauļošanās līdzeklis/Bloks". Ēterisko eļļu maisījumus var izmantot, lai aizstātu serumus ar tādu pašu efektu, taču tie ir jāizmanto profesionāla aromterapeites ieteikumā un vadībā.
Kā lietot ēteriskās eļļas:
Ielejiet 2-3 pilienus sajauktās masāžas eļļas uz plaukstas un uzklājiet to uz sejas no apakšas uz augšu, pieri virzot no iekšpuses uz āru.
Masāža ar pirkstu galiem no pieres līdz deniņiem spirālveida veidā.
Izmantojiet pirkstu galus, lai viegli piespiestu ap acīm.
Masējiet vaigus ar četriem pirkstiem spirālveida veidā no apakšas uz augšu.
Masējiet zodu ar četriem pirkstiem no apakšas uz augšu. Masāžas tehnikai jābūt maigai, pretējā gadījumā enerģiska ādas berzēšana radīs apsārtumu, durstīšanu un citas parādības.
Piezīmes:
Pirms ēterisko eļļu lietošanas nedaudz paberzē aiz ausīm, lai redzētu, vai nav alerģijas.
Vērmeles ēteriskā eļļa nav ieteicama jutīgai ādai un tiem, kam ir alerģija pret vērmelēm vai vērmeli.
Augsti koncentrētas ēteriskās eļļas nedrīkst uzklāt tieši uz sejas, un pirms lietošanas tās jāatšķaida.